昨日は、4ヶ月ぶりに美容院に行ってきました❣   娘が産まれてからなかなか行けなくなってしまい かなり久しぶりに、カット＆カラー＆トリートメントを して貰いました??   しかも今回はいつもお願いしていた担…

  ダイエット5日目です！！   そろそろちょっと休憩したいなぁ～と思い始めてきました（笑）   昨日の食事は、 7：30　柿半分、だし巻卵、サラダ、ヨーグルト、パン、牛乳 12：00　大根・貝割れ・ハムのサラ…

  ダイエット4日目です！   昨日の食事は、 8：00　柿半分、パン 12：00　胡瓜と豚肉の炒め物、ご飯少し 15：00　パン1個 16：30　豚汁 でした。   15：00のパンは、お買い物に行った時にパ…

  ダイエット3日目の昨日の食事は、   8：00　柿半分、めかぶ、中華スープ 12：30　ご飯、納豆、卵 おやつ　チョコ3粒 17：30　豚汁、パン少し   でした。   お昼は食べる物が何も無く、…

  ダイエット2日目です！！   昨日の食事は、 8：30　柿半分、子供が残したパン少し 12：00　サラダ、豚肉と白菜の中華スープ、ご飯少し 17：30　納豆、めかぶ、大根と貝割れ・貝柱のサラダ、ほっけ、中華スープ で…

  先日も書きましたが、断乳後体重が急激に増えました?   あれから更に増え断乳前より＋2kg に?   これは本気でヤバイと思い昨日からダイエット開始しました！   昨日の食事内容は、 8：30　子…