ダイエット2日目です！！

昨日の食事は、

8：30　柿半分、子供が残したパン少し

12：00　サラダ、豚肉と白菜の中華スープ、ご飯少し

17：30　納豆、めかぶ、大根と貝割れ・貝柱のサラダ、ほっけ、中華スープ

でした。

おやつは1日目、2日目共に食べていません。

断乳前はかなり甘い物を欲して食べていましたが

断乳後は不思議となくなり、食べてもチョコ1、2粒くらいで

満足出来るようになりました?

そして昨日も夕食を早くに済ませて

朝の体重はというと・・・

なんと！400ｇしか減っていませんでした Σ(ﾟдﾟlll)

まぁ前日のように1kgも減るとは思っていませんでしたが

もう少し減っていて欲しかった。。。

夜をもう少し減らした方がいいのかぁ～。。。

明日からは更に減らなくなると思うので

覚悟しないとですね！！

それにしても1日の摂取カロリーはそんなに多くないと思うんですが

私の体質（運動苦手で筋肉がほとんどない脂肪体質）が原因なのか、

なかなか思うようには痩せませんね～?

とにかくまずは元に戻すこと（あと600ｇ）を目標に

そして更に痩せるように頑張りたいと思います！！